Как использовать многоповторный тренинг?
0
0
50 Просмотры
Опубликован в 05 May 2019 / В
Спорт и фитнес
Как использовать многоповторный тренинг? На этом видео более детально остановимся на примерах локального воздействия на мышцы. В каких случаях используется классический билдерский подход, а в каких многоповторка? Многоповторные тренировки - это будущее в построении женских фитнесс программ.
Показать больше
0 Комментарии
sort Сортировать по
