Как Правильно Приседать в Смитте? Накачать ПОПУ! Борисова Анна
0
0
5 Просмотры
Опубликован в 05 May 2019 / В
Спорт и фитнес
В этом видеосюжете я расскажу вам, как необходимо правильно приседать в тренажере Смитта, для того, чтобы максимально включить в работы ягодичные мышцы и при этом выключить работу квадрицепсов. Вы увидите несколько вариантов выполнения приседаний в Смитте и узнаете какие самые частые ошибки совершают при выполнении этого упражнения.
САЙТ: https://fit4life.ru/goto/anna_borisova.php
ВКОНТАКТ: https://fit4life.ru/goto/anna_vk.php
Показать больше
0 Комментарии
sort Сортировать по