Техника упражнений при периодизации. Практическое занятие

Техника упражнений при периодизации. Практическое занятие
Годится как для мужчин, так и для женщин, желающих прогрессировать дальше. А так же для тренеров и продвинутых.
Очень много ценных деталей. Посмотрите обязательно это видео.